地震發生時,怎麼辦呢?
小編找幾個常見的場所~做好最佳保護措施
🏫 在走廊
如果離教室很遠,不要強行返回,抱住頭部保護身體,蹲低姿勢就地避難,#遠離窗戶玻璃。
🚽 在廁所
廁所中支柱比較多,相對是比較耐震的地方,不要恐慌。地震強烈搖晃時,要注意牆上懸掛的鏡子以及櫥櫃或置物架上的物品是否會掉落。
🚗 行駛中
#減速 找安全地方停靠,並開啟雙閃警示燈,隨即將車內的門鎖解開,等待地震結束。
🖥 在辦公室
保護自己,利用桌子來保護頭、頸部和身體,以免被掉落的電燈、電扇或天花板等物品砸傷。 #別往上看,因為日光燈可能會破掉,這個時候如果往上看,很容易被破片刺傷。
只要記住地震發生時,冷靜不驚慌
做好 #趴下、#掩護、#穩住 3動作,
就地躲在桌下或是牆角,形成防護屏障
躲避時要隨時注意保護頭部、頸部,
小心家具、電器、燈具、書櫃或貨架掉落,
以免被砸傷。
另外,家中平時還應該要準備 #緊急避難包,
防疫期間,也要多準備口罩、乾洗手等防疫物品。
緊急避難包要放在大門旁、或隨手可拿到的地方,
當地震發生後,萬一要離開家裡避難時,
就可以馬上取用。
更詳細的防震準備:https://www.nfa.gov.tw/cht/index.php?code=list&ids=308
#人民管家內政部
#勤洗手 #戴口罩
#疫苗輪到你就去打
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過156的網紅lovelyhsuhsu,也在其Youtube影片中提到,🧸coladays🧸 努力了一週終於把小童的遊戲室整理出來了,這裡原本是客廳,原本還擺著木製沙發,但大家現在都各看各的手機平板,沙發形同虛設又佔位,而且陪小孩玩也都坐在地上,比起沙發更需要擺玩具的空間,所以把沙發撤掉,另外請爺爺做了一個大櫃子(玄關的概念)可以當書桌,下面可以收玩具大車,只留下榻榻米...
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今天是中秋連假的最後一天,同時也是921 #國家防災日,
提供大家 #抗震保命,以及擺脫 #收假症候群 的方式。
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#抗震保命
1999年9月21日,台灣發生近百年來最大的地震災害,造成兩千多名國人死亡。2002年正式將每年這天訂為「國家防災日」,並進行地震避難演練活動。面對地震發生時,請記得以下口訣:#趴下、 #掩護、 #穩住。
地震發生時,最重要的就是保護頭部、頸部,避免受傷,這個時候應立即採取「趴下、掩護、穩住」等動作,包括躲在桌下或牆角。躲在桌子下時可握住桌腳,形成防護屏障,避免受傷;若是躲在牆角或者柱子旁邊等地方避難,則要小心家具、電器、燈具、書櫃或貨架等。
請記住,地震搖晃時,請優先保護自己,千萬不要慌亂逃出戶外。除非頭頂上方真的不安全,才能嘗試在地震當下爬行。爬離高風險區域後,也應馬上就地停下、掩蔽,直至地震停止。
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#擺脫收假症候群
在收假的尾聲,大家是否一早起來有點憂鬱或者失落呢?提供您幾個方式擺脫收假症候群:
✔與人談談,別用螢幕打字;走出家門,多與人互動。
✔重新閱讀賀卡或者過去的舊信,這樣做可以幫助你暫時進入別人的記憶中,而不用沉迷於沮喪的情緒。
✔適度地運動,活動一下身體。
✔想想年底前想要完成的計畫,新計畫可以為你帶來一些動力。
✔嘗試烹飪一些不會讓您想起節日的料理,讓你的房子有新的味道。
✔跳脫假期情境,選擇一些和你放假時不太一樣的事。
✔今天晚餐不要吃太飽。
✔提早半小時就寢,如果睡不著就聽點輕音樂,有睡意再上床。
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#環安傢俱兩用書桌洞洞板收納書櫃
在停課前收到了環安的書桌、書櫃、洞洞板,才撐過那恐怖的停課兩個月!尤其遊戲桌超好看,完全是IG會出現的兒童家具~還有大家問翻,終於能推薦的洞洞板出現了...
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這次團購價真的很超值外,還有滿額禮、下單抽獎、購買幼兒書桌椅還有零外的獎品,再加碼粉絲團抽獎,是不是太大心?
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#多功能展示書櫃
我小時候就是個書蟲,國中不想待在家時,我就待在家裡附近的圖書館,把當時圖書館裡的書幾乎都看完了!小時候一直很喜歡圖書館那種可掀式的期刊書架~而環安的這個多功能展示書櫃就是這個~
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這個展示書櫃是由展示上櫃與收納下櫃組合而成的~孩子一兩歲時可分開擺放變成小書桌跟書架,開始上幼稚園也可堆疊起來,變成比較高的展示書架。
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要跟Ikea那種現成品書架相比,環安一定比較貴,但整組書櫃皆使用橡膠木實木製作,塗裝使用台灣製造的EPnS環安水性木器漆,不含甲醛、苯類溶劑、重金屬,抗菌防霉質感超好!
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展示書架區有三排,可以放很多書籍。展示區後方就是收納區,比較舊或是暫時沒有要看的書籍就可以放在後面!且下方空間很寬敞,完全不用擔心把書架放下時會夾到手,因為都有足夠的放手空間喔。
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#多用途遊戲桌
這就是我最後在市面上超多兒童家具海中,最後跟環安合作的原因,這多用途遊戲桌真的太好看,一面是一般平面桌面,翻過來又是積木桌面,太適合我了!
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外型完全就是國外居家佈置會出現的兒童桌,且桌面超大,兩個孩子可一起使用,完全完美啊~
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這款桌子還能兩段式高度調整,幼兒可以用長腳,孩童再把短腳裝上去就增高了!且四隻腳的比例真的超美,我就是被他的外表給吸引的~
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一面是烤漆桌面,可讓孩子畫畫、寫功課皆可。另一面就可當積木桌!這張餐桌完全就是國外居家佈置會出現的書桌!根本會成為國外IG寵兒~
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兩用桌下方有兩個抽屜,可以方便分類收納物品。時髦自己分類成一個抽屜專放各種畫畫筆,另一個抽屜則收納積木!
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這也是我說的,有了方便的家具,孩子也會從小就開始養成自己收納歸位的好習慣~
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#幼兒成長加大桌
這款就是環安的常勝軍了!!!
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全桌椅皆為圓角設計,無尖銳邊角,不用擔心孩子碰撞受傷,且桌緣三邊加高設計,物品較不會滾落~
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像閃亮還小,力道還不會控制,常常東西很容易掉,但這款書桌邊緣都有加高,筆隨便放也不會滑掉,不用一直撿筆超方便XD
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這款大概孩子一路用到小學三四年級都沒問題,越早買用越久越划算~
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桌子有專屬抽屜設計,也是長型設計,放教材或大型繪本及著色本都沒問題強迫症時髦則全部拿來放點點筆。且抽屜有特殊設計,不會全部拉出掉落,孩子就算大手大腳直接拉到底也不會危險!
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我還加購了掛整卷圖紙的捲軸跟收納架,對時髦這種三四歲的孩子來說,很有專屬感!整卷的圖紙就是畫起來不會被限制,想畫多大張都可以!真的超方便~
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#多功能輔助腳凳
我一直想找一個專屬於時髦閃亮的腳凳,讓他們在中島洗手或幫忙炒菜時使用。最後是在環安找到的~~~他可以收起來當腳凳,也可以把下面展開變小梯子!
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而每天回家第一件事就是洗手,也就要靠環安的小木凳了~放在中島也不違和,畢竟醜的東西不能進我們家啊XD現在時髦也會吵著想一起做菜,這時小木凳超方便,時髦踩著凳子就可以在IH爐上烹飪了~
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#實木洞洞板
這產品也是應觀眾需求生出來的!!!因為我們家裝了太多洞洞板瞬間被問爆...
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但我們家的洞洞板是因為木工在場,請木材行加工送來的,一般人要去木材行買洞洞板太麻煩,除了有最低數量外,送來都是4*8呎這種超大尺寸,除非剛好有木工在場,不然根本沒辦法裁切...
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而後來發現環安有現成品的洞洞板,根本是聽到大家的聲音啊啊啊~且他們都已經是裁切好的規格品也上好漆了,你省去裁切跟上漆的工序,以團購價格來說超級划算。
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不過就是洞洞板要自己固定上牆喔!自己鑽孔不算太難,如果你手邊沒有電鑽,印象中特力屋或Ikea都可以租借,再不然也可以請水電師傅安裝喔!
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我很喜歡洞洞板的原因,就是他是一個收納兼展示的區域。層板上可以把東西放著展示,或是常用的物品放上去,隨手拿都很方便!
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時髦都會把它當作睡前書架。每天睡前選好書就會放在書架上,代表等等要講其中兩本XDDD然後角落的吊桿我會要他每天睡前,先把明天要穿的衣服掛好,這樣明天起床他就可以自己穿好衣服~
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懶媽媽造就多功能孩子就是這樣XDD越早遙控他們,爹娘越早輕鬆啊!
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搬到新山居後,到處都是滿滿的洞洞板!而環安直接有洞洞板現成品,實木材質很好,也已經是規格品尺寸,免去自己裁切的工序,再加上都上好無毒透明漆,更適合台灣環境使用...
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在疫情升溫停課前,我們收到了環安家具的遊戲桌、成長書桌、收納書櫃、洞洞板,才得以撐過那恐怖的停課兩個月!
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這次也跟環安爭取到史上最多禮物的團喔!
1.下單獎:實木造型壁掛-妙妙蛙 2 名
2.下單且滿3000元,贈環安木器保養液一組
3.購買幼兒桌椅組可參加送檯燈活動~
4.粉絲團抽獎:八色花瓣蠟筆畫-共3名
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Aiko Chiu
桌下 櫃 在 lovelyhsuhsu Youtube 的最讚貼文
🧸coladays🧸
努力了一週終於把小童的遊戲室整理出來了,這裡原本是客廳,原本還擺著木製沙發,但大家現在都各看各的手機平板,沙發形同虛設又佔位,而且陪小孩玩也都坐在地上,比起沙發更需要擺玩具的空間,所以把沙發撤掉,另外請爺爺做了一個大櫃子(玄關的概念)可以當書桌,下面可以收玩具大車,只留下榻榻米椅可以當遊戲桌也可以當椅子。
分開了遊戲空間終於不會睡覺時有玩具突然在床上,也比較好收玩具,不管是對他還是對我。
#可樂小童 #兒童遊戲室 #玩具收納
過完年其實買了非常多小孩玩具(壓歲錢阿),其實都有拍短片,但開箱玩具小童就會一直亂入,就不知道該怎麼整理好,就這樣來個大雜燴吧!
這次開箱的是家家酒的東西,主要是媽媽的癖好,第一個是私心超想要 @letoyvantoys #letoyvan的復古收銀機,最近會跟小童一起玩商店遊戲,很需要個收銀機啊!
第二個是配合冰淇淋蛋糕店的下午茶組,這是他每天都會看我們做的事,所以也有個他專屬的(是媽媽喜歡那個盤子),第三個是攪拌器,既然是甜點店,當然需要一些前置廚房用品,原本想連烤箱跟咖啡機一起入手,但玩具這東西還是慢慢購入才有新鮮感。
這次還有買木製軌道組,不過又是另一個故事了。
#woodentoys #playroom
#roomtour #toysunboxing
music: pure imagination
musican: Rook1e
music: Da Funk
musican: Not The King. 👑
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桌下 櫃 在 曼曼職能治療師的育兒紀錄 Youtube 的最佳解答
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#秘密基地
#套圈圈拉繩鴨鴨
#串珠爬行蝸牛
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